2023.10.06 Fri

睡眠のこと

2023.09.30 Sat

白髪染め、シャンプーやめて刈上げショート

2023.09.18 Mon

病院に行くタイミング

2023.09.02 Sat

熱中症かエアコンか

2023.08.13 Sun

汗で肌がうるおってると勘違い

2023.07.22 Sat

耳鼻科通院終了

2023.07.12 Wed

ゆるPFCダイエットの成果

2023.07.04 Tue

腰痛の原因はプランクだった

2023.06.08 Thu

シャトルシェフでoikosヨーグルトを増やしてみた

2023.05.17 Wed

人気耳鼻科クリニックに行ってみた

2023.04.21 Fri

シニアダイエット向きプロテイン

2023.04.04 Tue

体調管理のための鼻セルフケアを始めた

2023.03.03 Fri

血管リスクが高い家系

2023.02.10 Fri

足指しもやけによきかな。エコシルク５本指靴下

2023.01.10 Tue

緑内障＋黄斑変性症も

2022.11.23 Wed

スマホではじめて買ったもの

2022.11.12 Sat

保温力が大事

2022.11.11 Fri

暖房費節減中綿防寒ウェア

2022.11.02 Wed

ダイエットPFCバランスのバリエーション