2024.09.14 Sat

ビオフェルミンとミヤリサンの違い

2024.09.11 Wed

筋力アップというよりリハビリ運動になってきた

2024.09.06 Fri

骨盤底筋トレーニングも加わる

2024.09.01 Sun

五十肩のこと

2024.08.06 Tue

入院手術してマッサージローラーを買う

2024.07.04 Thu

ポケットドルツから安価な電動歯ブラシに変えた理由

2024.06.20 Thu

一年で５kgリバウンド

2024.06.17 Mon

スクワットで腰にくる場合

2024.06.06 Thu

筆者が史上最高の便通に至った理由

2024.05.07 Tue

MRI検査で見つかったもの

2024.03.27 Wed

サイナスリンスで鼻洗浄（鼻うがい）始めました

2024.03.19 Tue

続けやすかった運動３種これだけ

2024.03.16 Sat

脱シャンプー湯シャンしてみてわかったこと

2023.12.27 Wed

どうやらモートン病？　足指がピリッと痛むとき

2023.12.06 Wed

遠近両用と拡大鏡

2023.11.21 Tue

【頭痛予防に飲む水酸化マグネシウム水溶液のつくり方】について

2023.11.04 Sat

睡眠と光のこと

2023.10.29 Sun

歯周病とむし歯と

2023.10.18 Wed

横向き枕に変えてみた