ビオフェルミンとミヤリサンの違い
筋力アップというよりリハビリ運動になってきた
骨盤底筋トレーニングも加わる
五十肩のこと
入院手術してマッサージローラーを買う
ポケットドルツから安価な電動歯ブラシに変えた理由
一年で5kgリバウンド
スクワットで腰にくる場合
筆者が史上最高の便通に至った理由
MRI検査で見つかったもの
サイナスリンスで鼻洗浄(鼻うがい)始めました
続けやすかった運動3種これだけ
脱シャンプー湯シャンしてみてわかったこと
どうやらモートン病? 足指がピリッと痛むとき
遠近両用と拡大鏡
【頭痛予防に飲む水酸化マグネシウム水溶液のつくり方】について
睡眠と光のこと