2025.03.10 Mon

ラジオ体操第三がいいらしい

2025.01.21 Tue

史上最重量も痛くてダイエットどころじゃなかった

2025.01.13 Mon

足裏の冷たい汗対策に乾布摩擦実施中

2024.12.04 Wed

県民共済効率のいい加入時期

2024.11.21 Thu

デンタルケア愛用アイテム

2024.11.13 Wed

湯シャン近況

2024.11.05 Tue

五十肩（肩関節周囲炎）のリハビリに苦心

2024.10.21 Mon

遠近両用とエビス拡大鏡めがね重ねがけ

2024.10.02 Wed

マルマン音波振動歯ブラシで仕上げ磨き

2024.09.14 Sat

ビオフェルミンとミヤリサンの違い

2024.09.11 Wed

筋力アップというよりリハビリ運動になってきた

2024.09.06 Fri

骨盤底筋トレーニングも加わる

2024.09.01 Sun

五十肩のこと

2024.08.06 Tue

入院手術してマッサージローラーを買う

2024.07.04 Thu

ポケットドルツから安価な電動歯ブラシに変えた理由

2024.06.20 Thu

一年で５kgリバウンド

2024.06.17 Mon

スクワットで腰にくる場合

2024.06.06 Thu

筆者が史上最高の便通に至った理由

2024.05.07 Tue

MRI検査で見つかったもの