KajiBlog 
iHerbで久しぶりにお買い物した。
日本では高価で買えないラウリル硫酸・ラウレス硫酸不使用など素材がやさしいハーブ系ナチュラル歯みがきを購入。今回はジェルタイプでフッ素入りのにしてみた。
歯みがきはミント系よりシナモン系
歯みがきといえば、なぜかほとんどミント系だが、わたしはシナモン系のほうが好き。
穏やかにすっきりするので、ミントの刺激が嫌な人にはおすすめ。
iHerbには手ごろな値段で買えるハーブ系ナチュラル歯みがきが豊富にある。
口内環境を破壊しないハーブ素材で歯周病対策
歯周病菌をやっつけようとして強烈な殺菌剤を使うのは逆効果。お口の中の常在菌も死滅してしまうからだ。歯周病予防は丁寧な歯みがきに尽きる。余計な薬剤はいらない。そう思っているのだが、ハーブ系のナチュラル歯みがきは日本では高価で手が出ない。こうした歯みがきがないときは、なるべく素材がシンプルな石けん歯みがきを愛用している。
ジェイソンのハーブ系歯みがきでは、抗菌・防腐作用のあるティーツリーオイルが歯と歯茎を守ってくれる。さらにグレープフルーツ種子とシソ種子のエキスが歯石の蓄積を抑える。市販の歯みがきの中にはマイクロプラスチックの粒が入ってるのもあるようだが、海洋汚染になるので避けたい。
ハーブ系歯みがきの洗いあがりのやさしさと爽快感はやっぱり石けん歯みがきより素敵。iHerbなら値段もこっちのが安い。
歯みがきはフッ素入りか否か
今回はじめてフッ素入りの歯みがきにした。
フッ素は役に立つが毒にもなるとか。
エナメル質でしっかりおおわれている健康な歯はフッ素でわざわざコーティングする必要はないように思う。
ただ、乳歯や歯周病で歯茎が痩せて下がってるような歯の場合、フッ素の力を借りて虫歯予防するのも有効らしいというので、今回はじめてフッ素入りの歯みがきを選んだ。
そのせいかどうかはわからないがジェルタイプになった。ジェルというからもっと水っぽいかと思って警戒していたが、ふつうの歯みがきと同じくらいのかたさで同じように使え、垂れることなく使いやすいのでほっとした。高温時はもっと柔らかくなるかもしれないが、今の季節はちょうどいい感じである。
歯みがき投資で医療費削減効果を期待
限られた資金、からだのメンテナンス費用にある程度割かざるを得ない年頃になった。健康維持が何より支出削減につながるなら致し方ない。中でも歯みがきは、一番身近で有効なからだのメンテナンスだと思う。
毎日の歯みがき投資で歯と口腔内の健康が維持でき、さらには全身の健康維持になるなら、これほど効果的な投資はないかもしれない。
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