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人づきあいの範囲をどうするか。

人づきあいのない人はボケるらしい。 人と話さない生活が認知機能を劣化させるようです。 人づきあいの少ないわたし、ちょっと心配にな

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期間限定割引セールのワナにはまらないでお得に買い物する方法

日常の買い物以外のものを買うときは、とりあえず3日考えるという方法があります。 3日はともかく、すぐ買わないで待つのは効果的。

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8時間睡眠でできなくなったこと。

睡眠を優先して8時間寝ることにしました。 はじめは何をするのもせわしなくて、続けられるか心配になりました。 1日の締め切りが9時

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最低限の暮らしはみじめか最強か。

寒波で停電に備えましょうという知らせ。 うちは自家発電なしのオール電化。 停電になったら最悪です。 ないと困るものが多いほど生

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役立つ家計簿に必要なたった3つの項目

家計簿ほど私的で一般化しにくいものはないと思うんです。 市販の家計簿、使いにくいと思いませんか? 家計簿で何が知りたいか? 家計簿

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家計簿なくても家計管理はできるか?

家計簿をつけてるかどうかは問題じゃないんです! 家計を把握できてれば家計簿なんてなくてもいいんです。 家計とは? 家計とは家庭の会

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お金のことや将来に不安を感じたときに思い出すこと

生活とはお金と時間のやりくりに尽きます。 お金も時間も残念なことに限りがあって、心細くなることばかりなんですよね。 億万長者がお金か

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高カカオのオーガニックチョコ、おとなバレンタインにいかが。

カカオ分が高く、オーガニックでよけいな添加物が入ってないチョコレート、日本では高価過ぎたりおいしくなかったりして気に入ったものがなかなかない

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時間に追われる生活から脱出して睡眠時間を確保する方法

今年は睡眠時間を7時間以上とることを最優先事項にしました。 そうすると、だらだらとテレビを見る時間がなくなる。 これで集中してい

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