『「願いごと手帖」のつくり方』を読んで

つい最近、たまたま「願いごと手帖」なるものの存在を知りました。

ビジネス系のToDoや目標なんかをバシバシ書くのと違い、女子うけのする開運や占いじみた印象。

わたしも開運や占い、嫌いではないんですが、信用できないというか、信じ過ぎてる人を見るとコワくて引いてしまう。かと言って、まったく気にならないわけでもない。でも今回は、あくまでも手帖というのに引っかかったんです。

日本人は手帳好きで有名なんだそうですが、みなさんは手帳を持ってますか？　わたしはスマホは持ってないですが、手帳は毎年購入して使ってます。

ほかの人が手帳をどんなふうに使っているか、とても興味があります。手帳がないと困るわりには、うまく使いこなせていないからです。この「願いごと手帖」の本も何かしら参考になることがあるかもしれないと思い、正直ほとんど気まぐれに読んだ本だったんですが、これが意外とおもしろかったんですね。

書きっぱなしがいい。

家計簿は書けばいいというものではないように、手帳もまた、何でも書けばいいというものではないように思ってるんです。

ところがこの「願いごと手帖」、ほんとに書くだけの書きっぱなしがいいというんです。

想像どおり、自分の願いごとがあたかもかなったように書くだけなんですよ。書いたことを忘れてしまってもいい。これで願いごとがかなうなんて、ばかばかしいと思いますよね。

ときどき願いごとをチェックして、どうにかしたいのに、いつまでたってもどうにもなっていない願いごとがあったとします。そうすると、その願いごとをかなえるために、今すぐできるアクションを三つ考えて新たな願いごとに加えるんですが、これまた書くだけなんですね。

もちろん、今すぐできることならしてもいいんですよ。でも、しないといけないってことはない。とりあえず書きっぱなしでもいいんです。

どういうことかというと、

ちょっと手間のかかる願いがかなう背景には、「あなたの気持ちや暮らしの準備が整う」ことや、「周囲の機が熟す」ことも大きくかかわっている。こういう目に見えない準備が整っていないときには、しゃにむに努力して突き進もうとしても、うまくいかないことが多い。

無理ない形でできることを小さく積み重ねて、機が熟すのを待つ。

というわけです。

デキる人は「今やる」「すぐやる」「スピード感を持ってやる」みたいな風潮がある中、書きっぱなしで待つという悠長なところが新鮮。

書くという行為そのものが、自ずと次のアクションの準備体勢になっているというんですね。

ところが、わたしの手帳は、ブログ関連のこと、ToDo、予定、メモなど、何でも備忘録なんです。せっかく書いたものも直近のものしか使いません。丁寧に書いてるわけでもないし、ずっと保管するつもりもないのだけれど、もう少し積み重ねてきた記録が必要な時に活用できればいいのに、と常々思うんですよね。

ちゃんとしたルールのもとで書いてないので、どこに何が書いてあるのかわからなくて、ほとんど使えないのが現状です。中身の多くも大したことないんですが。